冬天开空调制热温度多少合适？ 央视曝光！致癌物超标20多倍，儿童衣服选购原则看这篇

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冬天开空调制热温度多少合适？

天气越来越冷了，这样的天气相信南方没有暖气的小伙伴是不是把空调都打开了呢？空调制热确实非常好，但是空调制热温度如果太高会导致室内温度太高，人体会觉得燥热，而且室内温度太高和室外温差大也容易感冒，那么冬天空调一般制热开多少度呢？今天蜜罐蚁小编给大家介绍下有关冬季空调制热温度方面的解答。

一、冬天空调制热开多少度？

冬天空调制热常规来说温度在18℃-22℃左右即可，如果温度低于这个温度或者超过22℃可能会让人觉得燥热，当然这个温度是室内温度，不是空调开到18到22℃，空调需要开多少度还需要根据室内温度和密封情况来判断。

如果室内温度比较低那就需要把空调制热温度开高一些，如果室内温度已经达到15℃左右了，那么空调稍微开下制热达到18℃，这样室内温度达到人体舒适度即可。

二、空调开多少度即暖和还省电？

很多人都想着即要家里暖和又要省电，这个应该怎么办呢？其实这个也好办，买空调就要注意一定要买一级能效空调，这样空调节能省电，还有空调分为变频空调和定频空调，对于冬天长时间开空调的网友建议买变频空调，这样长时间开变频空调还是相对定频空调省电的。

对于空调开多少度暖和呢？上面小编也给大家说了，需要根据室内温度来决定开空调的温度，一般室内温度在18-22℃是人体较为舒适的温度。空调建议是在25-28℃左右，具体要看空调制热效果以及空调能效等级，这样才能既保障室内温度又节省用电。

三、冬季开空调注意事项

冬天开空调需要注意不要开得太高，这个也是为了防止长时间吹空调，会让皮肤干燥口腔干燥，开空调需要根据自己身体舒适度为准。

只要空调开启后人不冷了，室内温度又不太高干燥，具体室内温度一般建议18-22℃左右就可以了。冬季开空调切记不要出现室内外温差过高的情况，如果室内外温差较大，人室外低温进入室内高温，这种温差最容易让人感冒，特别是家里有小朋友在外面温度比较低，衣服穿得比较多，进屋之后屋里温度又高，这种情况是极易感冒的。


央视曝光！致癌物超标20多倍，儿童衣服选购原则看这篇

01又有衣服出事了！

前几天，国家市监局在抽检中发现，某品牌时尚女装，被检出一种名为“联苯胺”的可致癌芳香胺染料超标20多倍。

致癌芳香胺化合物，可以改变人体的DNA结构，长期穿着这样的衣服，人体皮肤与之长期接触，可能会引起病变和诱发恶性肿瘤物质，导致膀胱癌、输尿管癌、肾盂癌等癌症。

不少妈妈表示：衣服居然也能致癌，真的长见识了。

还有妈妈表示：万一做成了童装呢，不吓人吗？

其实，童装、童鞋也出过事了。先前，北京市场监督管理局依法对本市生产、销售的儿童服装和儿童鞋开展了质量监督抽查。

结果童装和童鞋，均检出8组批产品不合格！！！

不合童装格商标包括：小朋友的秘密、WHEAT、Tigermangala/小虎汉风、Hush Puppies 暇步士、lilanduo 丽兰朵、哈布兔。

存在的主要质量问题是，产品使用说明、附件的要求（绳带要求）、纤维成分及含量等项目不符合标准要求。

不合格童鞋商标包括：greatfamily歌瑞家、Santmica圣米凯、回力、JIANQIAO剑桥、巴布豆BOBDOG、reima、mikihouse等。

存在的主要质量问题是，儿童鞋的外底耐磨性能、重金属总量等项目不符合标准要求。

现在秋冬换季，正是给孩子添置衣物、鞋子的时候，我们整理了一份童装和童鞋的选购指南，希望能在避坑的路上为大家贡献一份力量。

02儿童服装选购原则

看吊牌

可别小看衣服吊牌，上面也能看出大门道！

1?是否符合安全标准

根据GB 31701-2015《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》，按安全要求的不同，将童装安全技术类别分为A、B、C三类。

A类衣物可供婴幼儿穿；

B类衣物可贴身穿；

C类衣物仅为可穿着。

注意：A类衣物适用于年龄在36个月及以下，身高在100厘米及以下的婴幼儿穿着，3周岁以上儿童服装才能使用B类标准。

因此，给孩子买衣服，一定要通过正规渠道，首选A类服装，具体的信息在衣服的吊牌标签上有哦！

2?贴身衣物最好选择纯棉质地

纯棉面料的优点是透气、吸汗、刺激性小。尤其是贴身穿的内衣裤。

如何判断衣服是什么质地，看吊牌上的面料就知道啦。

看细节

为了防止衣服擦伤宝宝的皮肤，家长还要注意衣服的接缝处要平展，不能有线头及硬边等。

买回来的衣服，如果有扣子，最好自己再缝一下进行加固，以防扣子掉下来宝宝误吞（当然不选带扣子的会更好），此外也一定要把里里外外的线头仔细地修剪一下，标签也要剪掉。

03选鞋的正确姿势

1?要符合GB30585

GB30585-2014《儿童鞋安全技术规范》针对婴幼儿鞋（3周岁以下）、儿童鞋（3~14周岁）的生产进行了规范，包括甲醛、有害芳香胺染料、皮革和毛皮中的六价铬、重金属等物质含量的限制。

时可查看鞋盒是否印有GB30585，如果没有，千万不要买。

2?不能有明显异味

买鞋时我们可以闻一闻，如果隔得很远都能闻到鞋子的异味，说明材质可能有问题，这种鞋再好看也不要给孩子穿。

3?鞋面要透气

小孩子生性好动，喜欢跑来跑去，再加上冬天鞋子往往很厚，还会有加绒，所以容易捂脚。

真皮鞋、加绒帆布鞋或者网孔设计的棉鞋，有利于脚汗及时蒸发，避免鞋内积汗引起脚臭或其他脚部问题。

皮革这种合成材质的，尽量别买了，这种材质透气性不好，很容易闷汗。

另外，鞋头用的材料要柔韧有弹性，不要太硬，这样走路时脚趾关节才能自如弯曲。

脚跟踩的地方要厚一些硬一些，当你用手捏住鞋后方时，鞋后方两侧应该要不容易凹陷变形，这样才能保护到孩子的踝关节、跟腱，维持脚的稳定。

4?鞋帮高度要合适

儿童的脚骨骼柔软、肌肉稚嫩，特别是踝骨部位，在运动时承受各种方向的力较大，容易造成站立行走时脚不稳定，所以，后帮鞋口高度既要有利踝关节的活动，又要保护踝关节不受伤害，内踝帮高要比外踝帮高2～3 mm。

5?鞋底要防滑

冬天碰上雨雪天气，走路很容易打滑，所以给孩子选鞋的时候也要注意看下鞋底的防滑性。

孩子穿的鞋子底部大多要有交错的防滑纹路，足够的摩擦力能让孩子踩在光滑的地面上，不易滑倒摔伤。

另外，鞋底还要有良好的柔韧性，既不能太硬，也不能太软。如果用手弯曲鞋底时，不用很大力就能把鞋底弄弯，松手后又能很快复原，说明鞋底柔韧性较好，比如橡胶鞋底。

6?尺寸要合适

鞋子的内长需要比孩子实际的脚长大0.5～1cm，夏季的凉鞋大0.5cm，冬季穿厚袜子可能需要大1cm。

7?定期检查并及时更换

宝宝的脚长变化快，一双鞋子可能穿不了多久就小了，所以家长要定期检查鞋子合不合脚：

通常，3~4个月就要换一次新鞋，要是在宝宝生长高峰期，6~8周就要换一个尺码。

值得注意的是，每个宝宝的生长发育速度不一样，爸爸妈妈还要定期检查鞋子的舒适度，如果宝宝穿鞋后，脚趾处所剩余空间不足家长小手指的一半宽，或脚跟、脚面处有勒痕，则说明宝宝要换新鞋了。

除此之外，这几种鞋，孩子再喜欢也别穿。

最后，希望今天的文章能帮助到你，也欢迎大家分享到家庭群和，帮助更多的家长~

参考文献：

[1]选鞋不当可致儿童扁平足[J].师道,2015(06):62.

[2]汤运启,邹灵秋,李毅,王志康,惠雪,李灵君,郭新宇.儿童足型分类方法的系统综述[J].中国组织工程研究,2022,26(12):1963-1968.

[4]张梦瑶,高定一,吴键.青少年健康体能练习塑造良好身体姿态(四)——O型腿的外在表现与纠正训练[J].中国学校体育,2020,39(08):64-65.

[5]Jane Johnson.体态矫正指南.人民邮电出版社

[6]马春岳.你家孩子的鞋子选对了吗[J].益寿宝典,2017(36):29.