103岁老人杜文雅讲述长寿秘诀 发现了吗，老人生病时，在医院照顾老人的人，竟然也还有规律！

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103岁老人杜文雅讲述长寿秘诀

本文转自：今晚报

津门百岁星

103岁老人杜文雅讲述长寿秘诀

俗话说“家有一老如有一宝”，红桥区隆春里社区住着一位1921年出生的老人杜文雅，在儿子俞钟鸣和儿媳郑玉玲的精心照料下，今年已经103岁高龄。日前，记者拜访了这位长寿老人，与其他长寿老人不同的是，杜文雅每天还抽点、喝点，儿子调侃道母亲是为了“解闷儿”。7月31日中午，记者随隆春里社区工作人员来拜访老人，社区给老人送上米、面等慰问品。杜文雅老人满头银发，见到记者来，她高兴地和记者打招呼。儿媳郑玉玲告诉记者，老人性格开朗，喜欢热闹，家里人越多她越开心。杜文雅17岁结婚，共生育了四女三儿，俞钟鸣是小儿子，排行老六。郑玉玲今年66岁，23岁和丈夫结婚后婆婆就和他们生活在一起，一同生活了43年，婆媳二人从来没有红过脸，关系很融洽。

郑玉玲的父母和公婆同在一家五金厂工作，并且还住在一个院子，从小就认识婆婆杜文雅。“我婆婆年轻的时候就勤快，爱干净，以前生活虽然困难，但是婆婆把日子过得有声有色”。说起婆婆留给她的印象，郑玉玲最佩服的就是婆婆的情商高，人缘好，厂里人都夸婆婆把七个子女教育得好。因为知根知底，到了婚嫁的年龄，郑玉玲嫁给了俞钟鸣。老人不会挑剔儿媳，儿媳也总想着婆婆，两家人相熟，相处起来更加和睦。郑玉玲父母去世早，她更是尽心照顾婆婆。

说起老人的长寿秘诀，儿子俞钟鸣认为最主要是家族遗传。他的姥爷、姨和舅都长寿，活到90多岁高龄。除此以外，老人规律的生活也是长寿秘诀之一。杜文雅7时左右起床，儿子给她沏一杯茶，喝完茶吸一支，然后吃早点。“我母亲爱吃凉的干馒头，喝杯奶，一周吃一次锅巴菜和豆腐脑，给她换换口儿。”俞钟鸣说，8时30分，老人吃完早饭歇会儿，再吸一支。12时吃午饭，俞钟鸣会给母亲倒一小杯啤，有时忘了，老人还会提醒他，喝的时候还得吃点炒果仁。为了给老人补充粗纤维，每天都要吃一块玉米。午觉睡到15时30分，老人起来吃些水果，如西瓜、香瓜、苹果等。18时吃晚饭，以稀饭、面汤为主，里面会加一些肉末，做到营养均衡。儿子俞钟鸣告诉记者，老人的饮食并没有特殊之处，可能与其他长寿老人不同的是，母亲每天都要喝点、抽点，但是不过量，不过肺，更多是为了“解闷儿”。

生活起居方面，老人虽然能自理，但是怕母亲摔倒，儿子和儿媳轮流看护着。“这两天高温，不能给母亲开空调，为了解暑，我媳妇儿就给母亲洗澡，有时一天洗两次，母亲长寿离不开我爱人的照顾。”俞钟鸣也由衷地感谢爱人日复一日的付出。采访结束的时候，老人感慨活了一个世纪还能领退休金，感谢中国共产党让自己生活在好时代。

发布于：北京


发现了吗，老人生病时，在医院照顾老人的人，竟然也还有规律！

在这个快节奏、高压力的社会里，我们往往忙于追逐生活的脚步，忽略了身边最温柔的风景——那些在老人生病时，默默守护在旁的身影。今天，就让我们一起揭开这层温情的面纱，探索一个鲜为人知的秘密：老人生病时，在医院照顾他们的人，竟也遵循着一种不为人知的“规律”，这背后，是人性光辉的闪耀，也是对社会现象的深刻反思。

# 开篇：迷雾中的守护者

“爱，是唯一的法则，它超越了一切。”——雨果

走进医院的走廊，空气中弥漫着消毒水的味道，却也夹杂着一丝不易察觉的温情。这里是生命与病痛交织的舞台，每一天都在上演着关于爱与牺牲的故事。你是否曾注意到，在那些略显沉重的病房里，总有那么一群人，他们或年轻或年迈，却都以同一种姿态，守护着病榻上的老人。这背后，究竟隐藏着怎样的规律？

# 规律一：亲情的坚守

“家庭是父亲的王国，母亲的世界，儿童的乐园。”——爱默生

首先映入眼帘的，是那些不辞辛劳、日夜兼程的子女们。他们或放弃了工作，或调整了生活节奏，只为能在父母最需要的时候，给予最坚实的依靠。李阿姨的女儿，连续几周没合眼，只为能在夜间为母亲翻身、喂药，她的眼神里，既有疲惫也有坚定。“妈，我在呢，别怕。”这简单的话语，是无数病房里最温暖的安慰。

# 规律二：伴侣的陪伴

“真正的爱情是专一的，爱情的领域是非常的狭小，它狭到只能容下两个人生存；如果同时爱上几个人，那便不能称做爱情，它只是感情上的游戏。”——席勒

在众多守护者中，还有一对对白发苍苍的伴侣，他们相互扶持，共度难关。王爷爷的老伴，即便自己腿脚不便，也要坚持每天到医院，为老伴读报、讲故事，那份深情，佛能穿透岁月的风霜，让人动容。他们用行动诠释了“执子之手，与子偕老”的真谛。

# 规律三：友情的力量

“友情是平等的人之间，离开利害关系所结的交际，而欺诈则是暴君和奴隶之间的卑鄙关系。”——歌德

除了亲情与爱情，还有一种力量不可忽视——那就是友情。张大爷的病房里，常有一位老友来访，他们年轻时一起打拼，如今虽已步入暮年，但那份深厚的友情却历久弥新。老友的到来，总能给张大爷带来无尽的欢笑与安慰，证明了在这个世界上，有一种情感，超越了血缘，同样温暖人心。

# 规律四：社会的温暖

“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。”——易卜生

然而，病房里的守护者并不限于个人情感的表达，还有来自社会的温暖与关怀。志愿者们穿梭于各个病房，用他们的热情和耐心，为老人带去慰藉；慈善机构也时常送来生活必需品和心灵慰藉，让老人感受到社会的温暖并未遗忘他们。这些看似微小的举动，实则汇聚成了巨大的力量，温暖了每一个需要关怀的心灵。

# 批判与反思

然而，在这温馨的背后，也不乏令人痛心的现象。在快节奏的生活中，许多年轻人因工作繁忙，忽略了与父母的沟通与交流，直到老人病重，才恍然大悟，后悔莫及。这不仅是个人情感的缺失，更是社会伦理的拷问。我们不禁要问：在追求物质与事业的同时，我们是否忽略了生命中最重要的东西——亲情与爱？

“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”这句古训，提醒着我们要珍惜眼前人，及时行孝。同时，社会也应加强对老年群体的关注与支持，建立更加完善的养老保障体系，让每一位老人都能安享晚年，不再孤单。

# 结语：爱的传递，生生不息

“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。”——梵高

在医院这个特殊的场所，我们看到了人性中最光辉的一面——无论是亲情的坚守、伴侣的陪伴、友情的力量，还是社会的温暖，都如同星辰般璀璨，照亮了病房，也温暖了人心。让我们以爱之名，继续传递这份温暖与力量，让这个世界因爱而美好，因关怀而温暖。

在病房的秘密花园里，每一朵绽放的花朵，都是爱的见证；每一位守护者的身影，都是人间最美的风景。让我们携手，共同守护这份来之不易的温情，让爱生生不息，温暖人间。